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Surf and Turf with creamy shrimp Alfredo

Une recette rapide et élégante combinant un steak juteux et des crevettes en sauce Alfredo crémeuse, parfaite pour impressionner vos invités.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Français
Calories: 600

Ingredients
  

Steak et marinade
  • 4 pieces steaks (entrecôte, faux-filet ou votre coup favori), 180–220 g chacun
  • 2 tablespoons huile d'olive
  • 1 teaspoon sel casher
  • 0.5 teaspoon poivre noir moulu
  • 0.5 teaspoon ail en poudre
  • 1 tablespoon beurre pour la cuisson
Crevettes Alfredo
  • 450 grams crevettes décortiquées et déveinées taille moyenne à grosse
  • 2 tablespoons huile d'olive
  • 3 cloves d'ail, émincées
  • 150 ml vin blanc sec (optionnel, remplacez par du bouillon de poulet si vous préférez)
  • 300 ml crème entière (ou crème 30 %)
  • 100 grams parmesan fraîchement râpé plus un peu pour servir
  • Sel, poivre au goût
  • 0.5 pieces jus d'un demi-citron
  • Persil frais haché pour garnir
Pâtes (ou alternative)
  • 400 grams fettuccine ou tagliatelle ou pâtes sans gluten si besoin
  • Option : purée de pommes de terre ou riz pilaf pour une base différente
Petits plus
  • Flocons de piment (facultatif)
  • Zeste de citron pour une touche de fraîcheur

Method
 

Préparation des steaks
  1. Sortez les steaks du frigo 20–30 minutes avant de les cuire pour qu'ils reviennent à température ambiante. Saupoudrez-les de sel, poivre et d'ail en poudre.
  2. Faites chauffer une grande poêle (idéalement en fonte) à feu vif. Ajoutez l'huile d'olive, puis saisissez les steaks 3–4 minutes de chaque côté pour une cuisson à point (ajustez selon l'épaisseur et votre préférence).
  3. Ajoutez le beurre en fin de cuisson et arrosez les steaks. Laissez-les reposer 5–7 minutes sous une feuille d'aluminium pendant que vous préparez la sauce.
Cuisson des pâtes
  1. Pendant que les steaks cuisent, faites bouillir une grande casserole d'eau salée et cuisez les pâtes selon les indications du paquet jusqu'à al dente. Réservez une tasse d'eau de cuisson des pâtes avant d'égoutter.
Préparation des crevettes
  1. Dans une autre grande poêle, chauffez 2 c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajoutez les crevettes assaisonnées d'un peu de sel et poivre et faites cuire 1–2 minutes par côté jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques.
  2. Retirez-les et réservez — ne les cuisez pas trop, elles continueront de cuire dans la sauce.
Préparation de la sauce Alfredo crémeuse
  1. Dans la même poêle (en grattant les sucs laissés par les crevettes), faites revenir l'ail 30 secondes sans le brûler.
  2. Versez le vin blanc pour déglacer et laissez réduire d'environ moitié (si vous n'utilisez pas de vin, passez cette étape avec un peu de bouillon).
  3. Baissez le feu à moyen-doux, ajoutez la crème et chauffez doucement jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent.
  4. Ajoutez le parmesan petit à petit en remuant pour obtenir une sauce lisse. Si la sauce paraît trop épaisse, ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes pour la détendre.
  5. Salez, poivrez, et ajoutez le jus de citron pour relever la saveur.
  6. Remettez les crevettes dans la sauce et mélangez délicatement pour qu'elles s'enrobent.
Assemblage du Surf and Turf
  1. Mélangez les pâtes égouttées avec la sauce Alfredo et les crevettes (ajoutez l'eau de cuisson réservée si besoin).
  2. Posez les steaks tranchés sur les assiettes et nappez d'un peu de sauce et de crevettes. Parsemez de persil frais et d'un peu de parmesan râpé.
Service
  1. Servez chaud et savourez avec une salade verte simple ou de légumes rôtis pour un repas plus complet.
  2. Un vin blanc léger ou un rouge fruité se mariera très bien.

Notes

Ne faites pas bouillir la crème : chauffez-la doucement pour éviter qu'elle ne tranche. Pour des crevettes encore plus parfumées, laissez-les mariner 15 minutes dans un mélange d'huile d'olive, d'ail et de zeste de citron avant cuisson. Pour une version plus légère, remplacez la moitié de la crème par du lait évaporé ou du bouillon non salé.