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Soupe au Poulet, Haricots Blancs et Oignons Caramélisés

Une soupe réconfortante, saine et rapide, parfaite pour les soirs occupés et conviviale pour toute la famille.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 6 servings
Course: Main Course, Soup
Cuisine: Comfort Food, French
Calories: 350

Ingredients
  

Ingredients for the soup
  • 2 c. à soupe huile d’olive
  • 3 gros oignons, tranchés finement
  • 1 c. à soupe sucre brun (ou miel) Pour accélérer le caramel
  • 2 gousses ail, émincées
  • 2 moyennes carottes, coupées en dés
  • 2 branches céleri, coupées en dés
  • 1 kg poulet cuit (poitrine ou cuisse), effiloché ou coupé en morceaux
  • 2 boîtes (400 g) haricots blancs, rincés et égouttés (ou 3 tasses de haricots cuits)
  • 8 tasses bouillon de poulet (ou de légumes) (2 litres)
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c. à café thym séché (ou 1 branche de thym frais)
  • Sel et poivre au goût
  • 1/2 citron Le jus d’un demi-citron (optionnel) Pour donner de la fraîcheur
  • 2 c. à soupe persil plat frais, haché
  • Flocons de piment (optionnel)

Method
 

Préparation
  1. Chauffez l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez les oignons tranchés et une pincée de sel. Faites cuire en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient tendres et commencent à dorer (10–15 minutes).
  2. Ajoutez le sucre brun ou un filet de miel et poursuivez la cuisson 5 minutes pour obtenir ce joli parfum de caramel.
  3. Ajoutez l’ail, les carottes et le céleri. Faites sauter 3–4 minutes jusqu’à ce que l’ail libère son arôme.
  4. Incorporez le poulet et les haricots blancs. Mélangez bien pour que les saveurs se rejoignent.
  5. Versez le bouillon, ajoutez la feuille de laurier et le thym. Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter 15–20 minutes.
  6. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel, du poivre et, si vous aimez, un filet de jus de citron.
  7. Ajoutez le persil frais avant de servir.
  8. Servez bien chaud.

Notes

Pour une version crémeuse, mixez 1 tasse de haricots et ajoutez-les à la soupe pour épaissir sans crème. Utilisez des haricots blancs en conserve pour gagner du temps.