Ingredients
Method
Préparation
- Tranchez le boeuf bien finement. Si vous avez 15 minutes, passez les tranches quelques instants au congélateur — ça aide à couper plus net. Assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre.
- Mélangez la viande avec 1 cuillère à soupe de sauce soja et 1/2 cuillère à soupe de maïzena. Laissez reposer 10 minutes.
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Plongez les fleurettes de brocoli 1 minute puis égouttez et passez sous l'eau froide.
Cuisson
- Chauffez votre poêle ou wok, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Faites sauter rapidement les tranches de boeuf en plusieurs fournées.
- Ajoutez les champignons et faites sauter 3–4 minutes jusqu'à ce qu'ils dorent. Ajoutez le brocoli et remuez 1 minute.
- Versez la sauce à l'ail et au gingembre dans la poêle et mélangez. Portez à ébullition légère.
- Incorporez la maïzena diluée et remuez jusqu'à épaississement (30–60 secondes). Remettez le boeuf dans la poêle, mélangez juste pour réchauffer.
Finition
- Retirez du feu, ajoutez l'huile de sésame et les oignons verts. Servez immédiatement sur du riz chaud.
Notes
Conseil temps : du début à la fin, comptez environ 25–30 minutes si vous êtes organisé. Préparez la sauce à l'avance si vous êtes pressée.
