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Salisbury Steak

Un plat classique et réconfortant, le Salisbury Steak est idéal pour les dîners familiaux avec une sauce aux champignons crémeuse.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Américaine, Confort
Calories: 450

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g viande hachée (bœuf, 80% maigre)
  • 1 unité oignon moyen, finement haché
  • 1 gousse gousse d’ail, écrasée
  • 1 unité œuf
  • 1/2 tasse chapelure (ou panko)
  • 2 c. à soupe lait
  • 1 c. à soupe Worcestershire
  • Sel et poivre au goût
  • 2 c. à soupe huile d’olive (ou huile neutre)
  • 250 g champignons, tranchés
  • 2 c. à soupe beurre
  • 2 c. à soupe farine tout usage
  • 2 tasses bouillon de bœuf (ou bouillon réduit en sel + eau)
  • 1 c. à soupe sauce soja (facultatif) pour plus de profondeur
  • 1/4 tasse crème fraîche ou 2 c. à soupe de crème épaisse (facultatif)
  • Persil frais haché pour décorer

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, l’oignon haché, l’ail, l’œuf, la chapelure, le lait, la Worcestershire, une pincée de sel et du poivre. Ne travaillez pas la viande trop longtemps.
  2. Formez 4 galettes épaisses. Réservez au frais 10 minutes.
Saisir les steaks
  1. Chauffez 1 c. à soupe d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  2. Faites dorer les galettes 3–4 minutes de chaque côté. Réservez-les sur une assiette.
Faire la sauce aux champignons
  1. Dans la même poêle, ajoutez le reste d’huile et 2 c. à soupe de beurre.
  2. Faites revenir les champignons jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer (4–5 min).
  3. Saupoudrez la farine sur les champignons, remuez 1 minute.
  4. Versez lentement le bouillon, puis ajoutez la sauce soja si vous l’utilisez. Laissez épaissir 3–4 minutes.
  5. Baissez le feu, incorporez la crème si vous en mettez, rectifiez l’assaisonnement.
Terminer la cuisson
  1. Remettez délicatement les steaks dans la poêle, couvrez et laissez mijoter 8–10 minutes à feu doux.
  2. Parsemez de persil haché avant de servir.
Service
  1. Servez le Salisbury Steak avec une purée de pommes de terre, des haricots verts vapeur, ou du riz.

Notes

Pour un goût plus profond, remplacez une partie du bouillon par du jus de cuisson du rôti. La chapelure panko donnera une texture plus légère.