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Salade de tacos Dorito

Une recette rapide et croquante pour les soirs chargés, parfaite pour toute la famille.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Mexicaine
Calories: 600

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g bœuf haché ou de dinde hachée
  • 1 sachet d’assaisonnement pour tacos (ou 2 c. à soupe d’un mélange maison)
  • 1 tête de laitue romaine ou mélange salade, lavée et hachée
  • 1 grosse tomate, coupée en dés
  • 400 g haricots noirs, rincés et égouttés en boîte
  • 150 g maïs (frais ou en conserve)
  • 200 g cheddar râpé environ 2 tasses
  • 4 oignons verts, émincés
  • 1 avocat, coupé en dés (optionnel)
  • 1 petit bouquet de coriandre, hachée (optionnel)
  • 200 g Doritos (naturels ou saveur nacho-cheddar)
  • 1 unité citron vert (pour arroser l’avocat)
Pour la sauce crémeuse (vinaigrette taco)
  • 120 g crème fraîche ou de yaourt grec
  • 60 ml mayonnaise (ou plus de yaourt grec pour alléger)
  • 3 c. à soupe salsa douce (ou sauce piquante au goût)
  • 1 c. à café poudre de chili (ou un peu d’assaisonnement pour tacos)
  • Sel et poivre au goût

Method
 

Préparation de la viande (ou substitut)
  1. Chauffez une grande poêle à feu moyen. Ajoutez un filet d’huile, puis le bœuf ou la dinde hachée. Faites cuire en émiettant la viande jusqu’à ce qu’elle soit dorée (6–8 minutes). Égouttez l’excès de gras si nécessaire. Ajoutez l’assaisonnement pour tacos et 1/4 tasse d’eau, mélangez et laissez mijoter 2–3 minutes.
Préparation de la sauce
  1. Dans un bol, fouettez la crème fraîche, la mayonnaise, la salsa et la poudre de chili. Rectifiez l'assaisonnement avec sel, poivre, ou un peu de jus de citron vert. Ajoutez 1 à 2 c. à soupe d’eau si nécessaire.
Préparation de la salade
  1. Dans un grand saladier, placez la laitue, les tomates, le maïs, les haricots noirs et la moitié du cheddar. Ajoutez les oignons verts et la coriandre si désiré.
Assemblage
  1. Ajoutez la viande tiède (ou substitut) sur la salade. Versez la sauce crémeuse et mélangez délicatement.
Finition
  1. Émiettez les Doritos sur le dessus juste avant de servir. Ajoutez l’avocat et le reste du cheddar.
Service
  1. Servez immédiatement et assurez-vous de conserver les Doritos séparés jusqu’au moment de servir pour garder le croquant.

Notes

Pour une version plus légère, remplacez la mayonnaise par du yaourt grec et utilisez du fromage allégé. Pour une option végétarienne, utilisez des ingrédients comme le quinoa et les champignons. Pour un twist, ajoutez des morceaux de mangue ou d'ananas.