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Poulet Mijoté à la Sauce Créole

Une recette réconfortante de poulet mijoté dans une sauce créole savoureuse, parfaite pour les soirées en semaine.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Créole, Française
Calories: 320

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g blancs de poulet, découpés en dés
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 unité oignon, hâché finement
  • 2 gousses ail, écrasées
  • 1 unité poivron rouge, découpé en dés
  • 400 g boîte de tomates concassées
Épices et assaisonnements
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café thym
  • 1 feuille de laurier
  • au goût g sel et poivre
Garniture
  • au goût g coriandre fraîche pour garnir

Method
 

Préparation
  1. Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail hâchés, puis faites-les revenir quelques minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
  2. Incorporez les dés de poulet dans la poêle. Remuez bien pour que le poulet soit doré de tous les côtés.
  3. Ajoutez le poivron rouge et les tomates concassées. Mélangez le tout avec le paprika, le thym, et la feuille de laurier. N'oubliez pas le sel et le poivre pour relever les saveurs.
  4. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre et bien cuit.
  5. Servez chaud, garni de coriandre fraîche.

Notes

Vous pouvez remplacer le poivron par des courgettes ou des carottes. Si la sauce semble un peu lumpy, ajoutez un peu d'eau pour l'homogénéiser si nécessaire.