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Poulet Kung Pao

Une recette rapide et savoureuse de Poulet Kung Pao, idéale pour les soirs pressés, alliant sucré-salé et une touche d'épice.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Asiatique, Chinoise
Calories: 450

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g blancs de poulet, coupés en dés
  • 2 cuillères à soupe fécule de maïs
  • 2 cuillères à soupe huile végétale (ou huile d’arachide)
  • 3 gousses d’ail, émincées
  • 1 morceau de gingembre frais (2 cm), râpé
  • 3 oignons verts, coupés en tronçons
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
  • 1/2 tasse de cacahuètes grillées non salées
  • 6-8 piments séchés (optionnel) Selon votre tolérance aux épices
Pour la marinade
  • 1 cuillère à soupe de sauce soja
  • 1 cuillère à soupe de vin de riz (ou xérès sec)
  • 1/2 cuillère à café de poivre blanc (ou poivre noir)
Pour la sauce
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja foncée
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre noir chinois (ou vinaigre balsamique doux)
  • 1 cuillère à soupe de sucre brun
  • 1 cuillère à soupe de sauce hoisin (optionnel)
  • 1/3 tasse d’eau
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs (diluée dans 2 cuillères à soupe d’eau)

Method
 

Marinade
  1. Mélangez le poulet avec la sauce soja, le vin de riz et le poivre. Ajoutez la fécule de maïs et mélangez bien pour enrober chaque morceau. Laissez reposer 10 à 15 minutes.
Préparation de la sauce
  1. Dans un bol, mélangez la sauce soja foncée, le vinaigre, le sucre brun, la sauce hoisin (si utilisée) et l’eau. Réservez la fécule diluée à part.
Cuisson du poulet
  1. Chauffez 1 cuillère d’huile dans une grande poêle ou un wok à feu vif. Ajoutez le poulet en une seule couche et faites dorer 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirez et réservez.
Sauter les aromatiques
  1. Ajoutez la cuillère d’huile restante dans la même poêle. Faites sauter l’ail, le gingembre et les piments séchés pendant 30 secondes. Ajoutez le poivron rouge et faites sauter 2 minutes.
Mélanger le tout
  1. Remettez le poulet dans la poêle, versez la sauce préparée et laissez mijoter une minute. Ajoutez la fécule diluée et mélangez jusqu’à ce que la sauce soit brillante.
Finition
  1. Incorporez les oignons verts et les cacahuètes. Mélangez rapidement et retirez du feu.
Service
  1. Servez chaud sur du riz jasmin ou du riz complet, accompagné d'une salade simple ou de légumes vapeur.

Notes

Si vous avez des allergies aux noix, remplacez les cacahuètes par des graines de tournesol ou omettez-les.