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Parmigiana d'Aubergine

Un gratin italien réconfortant, facile à préparer, alliant aubergines, sauce tomate maison et fromage gratiné.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 6 servings
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Italienne
Calories: 400

Ingredients
  

Aubergines préparations
  • 3-4 pieces aubergines moyennes, tranchées en rondelles de 1 cm Environ 1,2 kg au total
  • Sel de mer Pour dégorger les aubergines
  • 6 tablespoons huile d'olive extra vierge Pour la cuisson des aubergines et de la sauce
Sauce tomate
  • 1 medium oignon, haché fin Pour base de la sauce
  • 3 cloves ail, émincées
  • 800 grams tomates concassées de bonne qualité (1 boîte)
  • 2 tablespoons concentré de tomate (facultatif)
  • 1 tablespoon sucre (si nécessaire) Pour ajuster l'acidité de la sauce
  • feuilles de basilic frais Pour assaisonner la sauce
Fromages
  • 250 grams mozzarella, râpée ou en tranches Pour le gratin
  • 100 grams parmesan râpé Pour le gratin
Assaisonnements
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Farine ou chapelure (optionnel pour une croûte plus croustillante)

Method
 

Préparation des aubergines
  1. Tranchez les aubergines en rondelles d'environ 1 cm, saupoudrez légèrement de sel et laissez dégorger 20 à 30 minutes.
  2. Rincez rapidement et essuyez avec du papier absorbant.
Préparation de la sauce tomate
  1. Chauffez 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez l'oignon haché et faites-le suer 4–5 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoutez l'ail et laissez cuire 30 secondes sans brûler.
  4. Versez les tomates concassées, ajoutez le concentré de tomate si utilisé, assaisonnez de sel, poivre et basilic.
  5. Laissez mijoter 15–20 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  6. Goûtez et ajustez le sucre si la tomate est trop acide.
Cuisson des aubergines
  1. Vous avez trois options : badigeonnez légèrement d'huile et rôtissez au four à 200 °C pendant 20–25 minutes, ou faites frire les tranches 2 minutes de chaque côté, ou utilisez un gril/air-fryer.
Montage de la parmigiana
  1. Préchauffez le four à 190 °C.
  2. Dans un plat allant au four, étalez une fine couche de sauce, disposez une couche d’aubergines, ajoutez un peu de sauce, parsemez de mozzarella et de parmesan.
  3. Répétez en 2–3 couches, en terminant par une généreuse couche de fromage.
Cuisson finale
  1. Enfournez pour 25–30 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant.
  2. Laissez reposer 10 à 15 minutes avant de servir.
Service
  1. Garnissez de feuilles de basilic frais et accompagnez de pain croustillant et d'une salade verte vinaigrée.

Notes

Si vous manquez de temps, faites la sauce la veille. Pour une version plus légère, optez pour l'option four ou air-fryer pour les aubergines.