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Mandu

Ces raviolis coréens sont parfaits pour un dîner rapide et savoureux, avec une farce polyvalente de viande ou de légumes qui ravira vos invités.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Entrée, Plat Principal
Cuisine: Coréenne, Fusion
Calories: 180

Ingredients
  

Ingrédients pour les mandu
  • 1 paquet pâte à raviolis (de préférence à la farine de blé)
  • 250 g viande hachée (porc, poulet ou tofu pour une option végétarienne)
  • 1 tasse chou chinois haché
  • 1 carotte râpée
  • 2 oignons verts hachés
  • 1 gousse ail émincée
  • 1 c. à soupe sauce soja
  • 1 c. à café huile de sésame
  • au goût poivre noir

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, mélangez la viande hachée, le chou, la carotte, les oignons verts, l'ail, la sauce soja et l'huile de sésame. Ajoutez une petite dose de poivre noir pour donner un peu de peps.
  2. Prenez une feuille de pâte à ravioli dans votre main. Déposez une cuillère à café de farce au centre. Humidifiez légèrement les bords de la pâte avec de l'eau. Pliez la pâte en deux pour obtenir une demi-lune et appuyez pour sceller. Pour une touche spéciale, pliez les bords pour faire des petites ondulations.
  3. Vous avez deux options ici : faites-les frire dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, ou faites-les cuire à la vapeur pour une version plus saine.
  4. Pour une expérience encore plus savoureuse, préparez une sauce en mélangeant de la sauce soja, un peu de vinaigre et, si vous le souhaitez, un soupçon de piment. Plonger vos mandu dans cette sauce fait des merveilles !

Notes

Pas besoin d'être un expert en pliage de raviolis. Cuisez à la vapeur pour une version plus saine ou faites frire pour plus de croustillant. Les mandu se congèlent bien, ce qui en fait un excellent repas à préparer à l'avance.