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Dumplings de papier de riz croustillants

Une recette facile et rapide pour des dumplings croustillants, parfaits pour les apéros ou les repas légers.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 16 dumplings
Course: Apéritif, Plat Principal
Cuisine: Asiatique
Calories: 150

Ingredients
  

Pour la farce
  • 250 g blanc de poulet haché ou tofu ferme émietté Option végétarienne
  • 1 tasse de chou finement émincé
  • 1 carotte râpée
  • 2 oignons verts émincés
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 1 c. à soupe de sauce soja
  • 1 c. à café d’huile de sésame
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée Facultatif
  • au goût Sel et poivre
  • Huile neutre pour la cuisson (arachide, tournesol ou huile d’olive légère)
  • Sauce pour tremper sauce soja, vinaigre de riz et un peu de miel ou sauce chili douce
  • 50 g de crevettes hachées Pour une version plus gourmande
Pour les dumplings
  • 12-16 feuilles de riz Feuille de riz pour rouleaux

Method
 

Préparation de la farce
  1. Dans une poêle chaude, ajoutez un filet d’huile et faites revenir l’ail 30 secondes.
  2. Ajoutez le blanc de poulet haché (ou le tofu) et faites cuire 4–5 minutes jusqu’à ce que ce soit doré.
  3. Incorporez le chou, la carotte et les oignons verts. Faites sauter 2–3 minutes pour garder un peu de croquant.
  4. Ajoutez la sauce soja, l’huile de sésame, la coriandre, salez et poivrez. Mélangez et retirez du feu. Laissez tiédir.
Humidifier et plier les feuilles de riz
  1. Remplissez un grand bol d’eau tiède. Trempez une feuille de riz rapidement (5–8 secondes) jusqu’à ce qu’elle devienne souple mais pas trop molle.
  2. Posez la feuille sur un plan propre. Déposez une cuillerée de farce au centre.
  3. Pliez les côtés puis roulez fermement comme un petit paquet. Scellez le bord avec un peu d’eau si nécessaire. Répétez avec le reste.
Cuisson pour le croustillant parfait
  1. Chauffez une poêle antiadhésive avec 2–3 c. à soupe d’huile à feu moyen-vif.
  2. Disposez les dumplings, espacez-les. Faites cuire 2–3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.
  3. Pour une version plus légère, utilisez une friteuse à air : vaporisez légèrement d’huile et faites cuire 8–10 minutes à 200 °C en retournant à mi-cuisson.
Service
  1. Servez chaud avec une sauce trempette : mélangez sauce soja, vinaigre de riz, une pointe de miel et piment.
  2. Ajoutez des graines de sésame et quelques feuilles de coriandre pour la touche finale.

Notes

Ne trempez pas trop longtemps la feuille de riz. Pour éviter qu’elles collent entre elles, placez chaque feuille humectée sur un torchon propre.