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Curry de Poulet Indien

Une recette réconfortante, savoureuse et rapide, parfaite pour vos soirs pressés.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 personnes
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Indienne
Calories: 450

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 600 g de blanc de poulet, coupé en cubes
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale (ou ghee pour plus de goût)
  • 1 moyen oignon, finement émincé
  • 3 gousses d’ail, écrasées
  • 2 cm de morceau de gingembre frais, râpé
  • 400 ml de tomates concassées
  • 200 ml de lait de coco léger Peut être remplacé par 150 ml de crème légère + 50 ml d’eau.
  • 1 uni yaourt nature (facultatif) Pour plus de douceur.
  • 2 cuillères à soupe de poudre de curry (ou mélange Garam Masala + curry) Pour plus de profondeur.
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 0.5 cuillère à café de cumin moulu
  • 0.5 cuillère à café de coriandre moulue
  • 0.5 cuillère à café de paprika Fumé si vous aimez.
  • Sel et poivre au goût
  • Une poignée de coriandre fraîche, hachée, pour servir
  • Riz basmati cuit ou naans pour accompagner

Method
 

Préparation
  1. Salez légèrement les morceaux de poulet et poivrez. Si vous avez le temps, laissez mariner 10-15 minutes avec 1 cuillère à café de poudre de curry et 1 cuillère à soupe de yaourt.
  2. Chauffez l’huile dans une grande poêle ou une cocotte sur feu moyen. Faites dorer le poulet 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu’à légère coloration. Retirez et réservez.
  3. Dans la même poêle, ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’il soit translucide et commence à caraméliser.
  4. Ajoutez l’ail et le gingembre, faites sauter 1 minute jusqu’à ce que ça embaume la cuisine.
  5. Ajoutez ensuite la poudre de curry, le curcuma, le cumin, la coriandre moulue et le paprika. Mélangez bien pour toaster les épices 30 secondes.
  6. Versez les tomates concassées, grattez les sucs au fond de la poêle et mélangez. Laissez mijoter 5 minutes.
  7. Réintégrez le poulet dans la poêle, puis versez le lait de coco et le yaourt (si utilisé). Baissez le feu et laissez mijoter 10 à 12 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
  8. Avant de servir, incorporez la coriandre hachée.

Notes

Le curry de poulet garde très bien 2-3 jours au réfrigérateur. Ne surchargez pas la poêle en faisant dorer le poulet.