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Crêpes aux courgettes

Un repas rapide, sain et délicieux à partager en famille, ces crêpes aux courgettes sont simples à réaliser et pleines de saveurs.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4 servings
Course: Entrée, Plat Principal, Repas léger
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 pieces courgettes moyennes, râpées
  • 2 pieces œufs
  • 1 cup lait
  • 1 cup farine
  • 1 teaspoon sel
  • Poivre, au goût
  • tablespoon huile d'olive pour la cuisson

Method
 

Préparation
  1. Dans un grand bol, commencez par battre les œufs avec le lait. Incorporez lentement la farine, puis ajoutez le sel et le poivre. Mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Incorporez les courgettes râpées à votre pâte. Vous pouvez ajouter des herbes comme de l'origan ou du basilic si vous le souhaitez.
Cuisson
  1. Chauffez un peu d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Versez une petite louche de pâte dans la poêle, en formant une belle crêpe.
  2. Cuisez environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la crêpe soit dorée et légèrement croustillante.
Dégustation
  1. Servez ces délicieuses crêpes encore chaudes, accompagnées de fromage frais, de crème ou d'une salade verte.

Notes

Préparez la pâte à l'avance et conservez-la au réfrigérateur pour un gain de temps. Vous pouvez ajouter du fromage râpé pour plus de saveur.