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Cataplana de Fruits de Mer

Un plat portugais riche en saveurs maritimes, parfait pour impressionner vos proches.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 servings
Course: Main Course, Seafood
Cuisine: Mediterranean, Portuguese
Calories: 350

Ingredients
  

Fruits de mer et légumes
  • 500 g crevettes décortiquées
  • 500 g moules, nettoyées
  • 400 g calamars, coupés en rondelles
  • 2 units tomates, hachées
  • 1 units oignon, émincé
  • 2 cloves gousses d’ail, hachées
  • 1 units poivron rouge, coupé en dés
Liquides et assaisonnements
  • 300 ml bouillon de poisson
  • 100 ml vin blanc
  • 4 tablespoons huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Persil frais, haché pour la garniture
  • Une pincée de piment (facultatif)

Method
 

Préparation
  1. Chauffez l'huile d'olive dans une grande cataplana (ou une poêle large) à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, environ 2-3 minutes.
  2. Ajoutez les tomates et le poivron, puis laissez mijoter pendant environ 5 minutes jusqu'à ce que les tomates commencent à se décomposer.
  3. Incorporez les calamars et faites-les cuire pendant environ 2 minutes, juste pour qu'ils commencent à devenir opaques.
  4. Ajoutez les crevettes et les moules. Versez le bouillon de poisson et le vin blanc. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût. Si vous aimez le piquant, c'est le moment d'ajouter la pincée de piment.
  5. Couvrez avec le couvercle de votre cataplana (ou la poêle si vous en utilisez une) et laissez mijoter à feu doux pendant 10-15 minutes, jusqu'à ce que les moules s’ouvrent et que les crevettes deviennent bien roses.
  6. Servez bien chaud, garni de persil frais haché. N'oubliez pas le pain croustillant pour profiter de ce délicieux bouillon !

Notes

Pour plus de saveurs, vous pouvez ajouter un peu de safran ou quelques gouttes de jus de citron juste avant de servir.