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Cabillaud rôti au chorizo et poivrons

Une recette rapide et savoureuse de cabillaud rôti au chorizo et poivrons, parfaite pour un dîner en semaine.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 people
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Française, Méditerranéenne
Calories: 350

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 4 filets filets de cabillaud (environ 150–180 g chacun), peau enlevée ou non selon votre préférence
  • 150 g chorizo doux ou fort, coupé en rondelles fines
  • 2 poivrons (1 rouge, 1 jaune), coupés en lanières
  • 1 oignon moyen, émincé
  • 2 gousses d’ail, hachées
  • 12 tomates cerises coupées en deux (optionnel) Apporte une douceur.
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (ou l’huile rendue par le chorizo)
  • 1 cuillère à café de paprika fumé
  • 1/2 verre de vin blanc (facultatif)
  • 1/2 jus d’un citron
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • Quelques branches de persil plat, hachées pour servir

Method
 

Préparation
  1. Préchauffez le four à 200 °C (390 °F). Si vous utilisez une poêle qui va au four, mettez-la à chauffer doucement sur la plaque pendant que vous préparez les ingrédients.
  2. Faites chauffer la poêle à feu moyen. Ajoutez les rondelles de chorizo et laissez-les dorer 2–3 minutes, jusqu’à ce qu’elles rendent leur graisse et commencent à croustiller sur les bords. Réservez la moitié du chorizo pour le service, et laissez la graisse dans la poêle.
  3. Dans la même poêle, ajoutez l’oignon et les poivrons. Faites revenir 5–6 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés. Ajoutez l’ail pour la dernière minute. Si vous utilisez le vin blanc, déglacez la poêle maintenant et laissez réduire une minute.
  4. Ajoutez les tomates cerises et le paprika fumé. Mélangez, rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Si le mélange semble sec, une cuillère à soupe d’huile d’olive suffit.
  5. Disposez les filets de cabillaud sur le lit de légumes et posez les rondelles de chorizo réservées par-dessus. Arrosez du jus de citron.
  6. Glissez la poêle (ou le plat) au four et enfournez 12–15 minutes selon l’épaisseur des filets. Le cabillaud est cuit quand il s’effeuille facilement à la fourchette et reste opaque au centre.
  7. Sortez du four, parsemez de persil frais, servez immédiatement avec du riz, des pommes de terre rôties ou une salade verte.

Notes

Pour une touche crémeuse, ajoutez une cuillère de yaourt grec émulsionné avec du citron et de l’aneth.