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Boule de fromage au bœuf haché

Recette facile et délicieuse de boule de fromage au bœuf haché, parfaite pour les soirs pressés.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6 personnes
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Confort Food, Française
Calories: 250

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 500 g bœuf haché (5–10 % de matière grasse)
  • 1 moyen oignon, finement haché
  • 2 gousses d’ail, écrasées
  • 1 unité œuf
  • 60 g chapelure (ou panko pour plus de croustillant)
  • 30 g parmesan râpé (optionnel)
  • 2 c. à soupe persil frais haché
  • 1 c. à café sel
  • 1/2 c. à café poivre
  • 1/2 c. à café paprika doux ou fumé
  • 8 à 12 morceaux mozzarella (billes ou cubes) ou un mélange mozzarella/cheddar pour plus de goût
  • farine pour enrober
  • 1 unité œuf battu (pour la panure)
  • chapelure supplémentaire pour enrober
  • huile d’olive ou huile végétale pour la cuisson
  • 400 ml sauce tomate maison ou du commerce (optionnel) pour napper/braiser

Method
 

Préparation de la farce
  1. Dans un grand bol, mélangez le bœuf haché, l’oignon, l’ail, l’œuf, la chapelure, le parmesan, le persil, le sel, le poivre et le paprika. Mélangez juste ce qu’il faut pour éviter de trop travailler la viande.
Formation des boules
  1. Prenez une portion de viande d’environ 80–90 g, aplatissez-la pour former un disque, placez un cube ou une bille de mozzarella au centre, rabattez la viande autour et roulez pour former une boule lisse.
Panure
  1. Passez chaque boule d’abord dans la farine, puis dans l’œuf battu, puis dans la chapelure. Pour une version plus légère, vous pouvez ne pas utiliser la farine.
Cuisson
  1. Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Saisissez les boulettes 2–3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées, puis transférez au four préchauffé à 180 °C pendant 10–12 minutes.
Finition avec sauce tomate (optionnel)
  1. Pour un plat plus généreux, versez la sauce tomate sur les boulettes avant de les enfourner.
Repos
  1. Laissez reposer 3 minutes avant de servir pour éviter que le fromage brûle.

Notes

Pour un goût plus relevé, ajoutez 1/2 c. à café de flocons de piment. Préparez à l’avance en congelant les boules. Vérifiez la cuisson en coupant une boulette au centre.