Ingredients
Method
Préparation des légumes
- Pelez et coupez l'oignon en petits dés, ainsi que les carottes, la courgette et les pommes de terre.
Cuisson des légumes
- Dans une grande casserole, faites chauffer un peu d'huile d'olive. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajoutez ensuite les carottes, la courgette et les pommes de terre. Faites cuire pendant environ 5 à 7 minutes.
Ajout du fumet
- Versez le fumet de poisson dans la casserole et portez à ébullition. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Incorporation du poisson et des crevettes
- Ajoutez le cabillaud en morceaux et les crevettes, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Laissez cuire encore 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit.
Finition
- Incorporez la crème fraîche à votre préparation, remuez délicatement et laissez chauffer pendant deux minutes.
Notes
Pas de fumet de poisson à disposition? Utilisez un bouillon de légumes ou de poulet comme substitut. Gardez un torchon à portée de main pour essuyer les éclaboussures.
