Curry de Légumes d’Hiver

Spread the love

Curry de Légumes d’Hiver : Une Évasion Savoureuse en Plein Hiver

Si vous êtes comme moi, vous savez à quel point l’hiver peut être long. Les jours sombres et froids nous poussent souvent à chercher un peu de réconfort dans nos assiettes. C’est exactement ce que nous propose le Curry de Légumes d’Hiver. Ce plat chaleureux, délicieux et si simple à préparer pourrait bien devenir votre nouvelle recette préférée pour affronter les frimas !

Pourquoi Vous Allez Aimer Ce Curry de Légumes d’Hiver

Imaginez un plat qui non seulement réchauffe votre corps mais éveille aussi vos papilles ! Ce curry est une délicieuse combinaison de légumes d’hiver, d’épices parfumées et de lait de coco crémeux. Il est parfait pour les soirées de semaine, et même vos enfants en redemanderont (croyez-moi, j’en ai un à la maison qui a réussi à s’en faire un plat récurrent !).

Les Ingrédients Essentiels

Voici ce dont vous aurez besoin pour réaliser ce merveilleux plat :

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon, haché
  • 2 gousses d’ail, émincées
  • 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm), râpé
  • 1 cuillère à soupe de pâte de curry rouge ou jaune
  • 2 carottes, coupées en dés
  • 1 courge butternut, pelée et coupée en dés
  • 1 tasse de chou frisé ou de chou vert
  • 1 boîte de lait de coco (400 ml)
  • 1 tasse de bouillon de légumes
  • Sel et poivre au goût
  • Coriandre fraîche pour la garniture

La Recette Étape par Étape

Étape 1 : Faire Sauter les Aromates

Dans une grande casserole, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide. Ensuite, ajoutez l’ail et le gingembre. Oh là là, ça commence à sentir bon dans votre cuisine, n’est-ce pas ?

Étape 2 : Ajouter la Pâte de Curry

Incorporez la pâte de curry et mélangez bien. Ne soyez pas timide ici, laissez les épices se réveiller et danser avec les oignons. Cela ne prend que quelques secondes, mais la magie est déjà en marche !

Étape 3 : Les Légumes

Ajoutez les carottes et la courge butternut, en remuant bien pour enrober les morceaux de légumes d’eau parfumée. Laissez cuire pendant environ 5 minutes en remuant de temps en temps.

Étape 4 : Ajouter les Liquides

Versez le lait de coco et le bouillon de légumes, puis portez le tout à ébullition. Ensuite, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Étape 5 : Finaliser avec le Cœur

Ajoutez le chou frisé (ou chou vert) pendant les cinq dernières minutes de cuisson. Il va se faner et prendre une belle couleur verte. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.

Étape 6 : Servez avec Amour

Servez chaud, garni de coriandre fraîche. Et n’oubliez pas votre pain naan ou votre riz basmati ! Allez-y, mettez un grand sourire sur votre visage, car vous avez préparé un plat réconfortant et sain qui va faire le bonheur de toute la famille !

Astuces de Cuisine

  1. Substitutions : N’hésitez pas à remplacer les légumes en fonction de ce que vous avez sous la main. Oubliez la courge butternut ? Pas de souci ! Des pommes de terre ou des pois chiches feront tout aussi bien l’affaire.

  2. Épices à Volonté : Si vous voulez plus de chaleur, ajoutez un peu de piment ou de la poudre de chili à votre curry. N’ayez pas peur d’expérimenter !

  3. Pour un Look Chic : Ajoutez un peu de yaourt nature ou de crème fraîche sur le dessus avant de servir pour une touche spéciale.

En parlant de personnalisation, ce plat a été mon sauveur durant les dîners hivernaux où je cherche quelque chose de réconfortant et de rapide à préparer. Chaque fois que je le prépare, cela me rappelle les doux moments passés dans la cuisine avec ma sœur Patricia. Nous avons même eu notre petite "compétition" sur qui réussissait à faire les meilleures variations de curry. Spoiler : personne n’a perdu !

FAQ

Peut-on remplacer le lait de coco ?

Oui, vous pouvez utiliser du yaourt nature ou du lait d’amande, mais notez que cela altérera un peu le goût crémeux.

Ce curry se conserve-t-il bien ?

Absolument ! Vous pouvez le conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3-4 jours. Il se réchauffe aussi très bien !

Que faire si je ne trouve pas certains légumes ?

Pas de souci, utilisez ce que vous avez sous la main ! Ce curry est très adaptable. C’est l’un des grands plaisirs de la cuisine !

Alors, qu’attendez-vous ? Mettez votre tablier et réalisez ce Curry de Légumes d’Hiver aujourd’hui. C’est un plat qui va remplir vos soirées de chaleur et de saveurs, tout en vous laissant du temps pour profiter des plaisirs simples de la vie.

Cela dit, si vous êtes à la recherche d’autres plats réconfortants, n’oubliez pas de consulter mes autres recettes ici, où vous trouverez certainement l’inspiration culinaire dont vous avez besoin !


Meta Description : Curry de Légumes d’Hiver est la recette parfaite pour combler votre besoin de réconfort. Rapide, facile et délicieux, ce plat va devenir un favori !

Curry de Légumes d’Hiver plein de couleurs et saveurs

Curry de Légumes d'Hiver

Un plat chaleureux et réconfortant, parfait pour affronter les frimas avec une délicieuse combinaison de légumes d'hiver, d'épices parfumées et de lait de coco crémeux.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 servings
Course: Dîner, Plat Principal
Cuisine: Indienne, Végétarienne
Calories: 350

Ingredients
  

Ingrédients principaux
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 unité oignon, haché
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 2 cm morceau de gingembre frais, râpé Environ 2 cm
  • 1 cuillère à soupe pâte de curry rouge ou jaune
  • 2 unités carottes, coupées en dés
  • 1 unité courge butternut, pelée et coupée en dés
  • 1 tasse chou frisé ou chou vert
  • 1 boîte lait de coco (400 ml)
  • 1 tasse bouillon de légumes
  • Sel et poivre au goût
  • Coriandre fraîche pour la garniture

Method
 

Préparation
  1. Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  2. Ajoutez l'oignon haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  3. Ajoutez l'ail et le gingembre et faites revenir jusqu'à ce que les arômes se dégagent.
Ajout des Épices
  1. Incorporez la pâte de curry et mélangez bien pour que les épices s'imprègnent.
Cuisson des Légumes
  1. Ajoutez les carottes et la courge butternut, remuez pour enrober les légumes d'épices et faites cuire pendant environ 5 minutes.
Ajout des Liquides
  1. Versez le lait de coco et le bouillon de légumes, puis portez à ébullition.
  2. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Finalisation
  1. Ajoutez le chou frisé (ou chou vert) pendant les cinq dernières minutes de cuisson.
  2. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
Service
  1. Servez chaud, garni de coriandre fraîche. Accompagnez de pain naan ou de riz basmati.

Notes

Vous pouvez remplacer les légumes par d'autres en fonction de ce que vous avez sous la main. Pour plus de chaleur, ajoutez un peu de piment ou de la poudre de chili. Ajouter du yaourt nature ou de la crème fraîche avant de servir peut également être un bon choix.

Leave a Comment

Recipe Rating